మీ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను వర్తించే సరైన ఆర్డర్

ది ఎవ్రీగర్ల్ వద్ద మేము ఇక్కడ చర్మ సంరక్షణ గురించి చాలా వ్రాసాము, మరియు ఇటీవల మేము ఒక విషయం గురించి ఎక్కువ అభిప్రాయాలు మరియు ప్రశ్నలను సంపాదించాము: ఈ విషయాలన్నింటినీ మనం ఎలా సరిగ్గా వర్తింపజేస్తాము? రోజువారీ చర్మ సంరక్షణ సంరక్షణ అనేక దశలను కలిగి ఉంటుంది మరియు ఏది మరియు ఏ పదార్ధాలను కలిపి ఉపయోగించకూడదు అనే దానిపై కొంచెం గందరగోళంగా ఉంటుంది.

మేము వివిధ ఉత్పత్తుల యొక్క సరైన దశలను మరియు అనువర్తనాలను డీమిస్టిఫై చేయబోతున్నాము మరియు కొన్ని పదార్ధాలను మిళితం చేసేటప్పుడు కొన్ని ప్రాథమిక నో-నోస్ ఇవ్వబోతున్నాము, అయితే మీరు ఇప్పటికే కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులలోని క్రియాశీల పదార్ధాల గురించి జాగ్రత్త వహించాలని మేము మిమ్మల్ని కోరుతున్నాము. మీ హైడ్రేటింగ్ సీరం మరియు విటమిన్ సి సీరం కలిసి వాడాలా? బాగా, అది వారి ప్రధాన పదార్థాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ ఆర్టికల్ మీకు ఏమి తెలుసుకోవాలో సహాయపడుతుంది.

ప్రాథాన్యాలు

ఉత్పత్తుల యొక్క సరైన క్రమం విషయానికి వస్తే, మీరు సాధారణంగా సన్నని నుండి మందంగా వెళ్లాలనుకుంటున్నారు - మీ ఉత్పత్తుల స్నిగ్ధత మీ చర్మంలోకి ఎలా కలిసిపోతుందో నిర్ణయిస్తుంది. మీరు ఇప్పటికే ఒక క్రీమ్ లేదా ion షదం మీద లేయర్డ్ చేసిన తర్వాత మీరు నీటి సీరంను వర్తింపజేస్తే, మీరు సన్నగా ఉండే ఉత్పత్తి యొక్క పూర్తి ప్రయోజనాలను పొందడం లేదు. ఈ పునాది సూత్రానికి మేము కవర్ చేసే కొన్ని మినహాయింపులు ఉన్నాయి - అవి కంటి సారాంశాలు, కంటి సీరమ్‌లు మరియు రెటినోల్ విషయానికి వస్తే.



ఉత్పత్తుల యొక్క సరైన అనువర్తనం కూడా మధ్య తేడా ఉంటుంది రాత్రి మరియు రోజు అనువర్తనాలు , మీరు ప్రతిసారీ ఒకే ఉత్పత్తులను ఉపయోగించరు.

మీ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉదయం పూయడానికి ఏ ఆర్డర్

మూలం: ponparledemode

దశ 1: ఆయిల్ ప్రక్షాళన

మీ రాత్రిపూట దినచర్యలో మీరు ముఖ నూనెను ఉపయోగించకపోతే, ఉదయం చమురు ప్రక్షాళన ఎల్లప్పుడూ అవసరం లేదని గమనించాలి.

దశ 2: నీటి ప్రక్షాళన

కాటన్ ప్యాడ్‌ను స్వచ్ఛమైన మైకెల్లార్ నీటితో సంతృప్తపరచడం ద్వారా మరియు మీ ముఖం మరియు మెడ అంతా తుడుచుకోవడం ద్వారా నీటి ఆధారిత ప్రక్షాళనతో శుభ్రపరచండి లేదా మైకెల్లార్ నీరు శుభ్రం చేసుకోండి.

దశ 3: హైడ్రేటింగ్ టోనర్ మరియు ఎసెన్సెస్

ఈ దశ మీ యాసిడ్ చికిత్స తర్వాత మీ చర్మం యొక్క pH ని పునరుద్ధరిస్తుంది, తద్వారా ఈ క్రింది చికిత్సలు రాజీపడవు.

దశ 4: చికిత్స సీరమ్స్ మరియు అంపౌల్స్

పగటిపూట చర్మ సంరక్షణలో ఉపయోగించే ఒక సాధారణ చికిత్స సీరం విటమిన్ సి సీరం, కానీ మీరు ఏ రకమైన సీరమ్‌లను ఉపయోగించినా, అత్యంత శక్తివంతమైన క్రియాశీల పదార్ధం మొదట వెళ్లేలా చూసుకోండి. సమయాన్ని ఆదా చేయడానికి, హైలురోనిక్ ఆమ్లంతో కలిపి విటమిన్ సి సీరంను నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను కాబట్టి మీరు ఉదయాన్నే పొరలు వేయడానికి సమయం కేటాయించాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు పొర సీరమ్‌లను ఎంచుకుంటే, చికిత్స సీరం తర్వాత ఎల్లప్పుడూ హైడ్రేటింగ్ సీరంను వర్తించండి.

దశ 5: ఐ క్రీమ్ లేదా ఐ సీరమ్స్

మీ కళ్ళ క్రింద ఉన్న చర్మం మీ ముఖం మీద సన్నగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీ కంటి-నిర్దిష్ట ఉత్పత్తులు ఏదైనా భారీ మాయిశ్చరైజర్ల ముందు కొనసాగాలి.

ఆరోగ్యంగా తినడం ఎందుకు కష్టం

దశ 6: మాయిశ్చరైజర్

చర్మం చాలా తేమ లేనిది ఏదీ లేదు, కానీ మీరు మేకప్ కింద భారీ మాయిశ్చరైజర్‌తో పోరాడుతుంటే, జెల్ అనుగుణ్యత లేదా తేలికపాటి ion షదం పరిగణించండి. మీరు విటమిన్ సి సీరం ఉపయోగిస్తుంటే, పెప్టైడ్‌లను మీ దినచర్యలో చేర్చడానికి ఇది ఒక గొప్ప అవకాశం.

దశ 7: ఎస్పీఎఫ్

మీకు ప్రతి సూర్య రక్షణ అవసరం. సింగిల్. రోజు. మరియు దాని చుట్టూ మార్గం లేదు! ఎస్పీఎఫ్ ఎప్పటికప్పుడు తెలివిగా మరియు ధరించగలిగేది - తెలుపు తారాగణం లేదా కేకింగ్ మేకప్‌ను నివారించడానికి మిల్కీ ఎసెన్స్ అనుగుణ్యత లేదా సీరం స్టైల్ సన్‌స్క్రీన్ కోసం చూడండి.

మా అభిమాన మార్నింగ్ రొటీన్ ఉత్పత్తులు

ఈ బ్రౌజర్‌లో జావాస్క్రిప్ట్ ప్రస్తుతం నిలిపివేయబడింది. ఈ కంటెంట్‌ను వీక్షించడానికి దాన్ని తిరిగి సక్రియం చేయండి.

మూలం: గాల్ మీట్ గ్లాం

రాత్రి సమయంలో మీ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను వర్తించే ఆర్డర్

రాత్రిపూట చర్మ సంరక్షణ కోసం, మీరు మీ దినచర్యలో రెటినోల్‌ను చేర్చాలనుకుంటున్నారా లేదా అనే విషయాన్ని మీరు పరిశీలించాలి. రెటినోల్ కొద్దిగా నిరుత్సాహపరుస్తుంది, కాబట్టి దానిపై మా పూర్తి తగ్గింపును ఇక్కడ చదవండి. రాత్రి చర్మ సంరక్షణ అనేది రెటినోల్ మరియు గ్లైకోలిక్ మరియు లాక్టిక్ ఆమ్లాల వంటి ఇతర ఫోటోసెన్సిటైజింగ్ AHA ల వంటి తీవ్రమైన చికిత్సలకు సమయం, ఎందుకంటే ఈ క్రియాశీల పదార్థాలు చాలా సూర్యకాంతిలో విచ్ఛిన్నమవుతాయి.

మీరు AHA మరియు రెటినోల్ రెండింటినీ ఉపయోగించాలనుకుంటే, వారి అనువర్తనాన్ని ప్రత్యామ్నాయంగా మార్చడం మంచిది - ఒక రాత్రి రెటినోల్ మరియు మీ AHA ను తరువాతి రోజు వాడండి. ఒక సాధారణ రాత్రిపూట చర్మ సంరక్షణ సంరక్షణ దినచర్య కొన్ని చిన్న సర్దుబాటులతో పగటి దినచర్యతో సమానంగా కనిపిస్తుంది.

దశ 1: చమురు శుభ్రపరచడం

చమురు శుభ్రపరచడం ఎల్లప్పుడూ రాత్రి సమయంలో అవసరం, ఎందుకంటే మీరు మీ చర్మం పగటిపూట ఉత్పత్తి చేసే సెబమ్, మేకప్, ఎస్పిఎఫ్ మరియు పర్యావరణ కాలుష్య కారకాలను తొలగిస్తుంది.

దశ 2: నీటి శుభ్రత

మీరు ఉదయాన్నే ఉపయోగించే అదే నీటి ఆధారిత ప్రక్షాళనను ఉపయోగించవచ్చు, కానీ మీరు మీ రాత్రిపూట స్వీయ-సంరక్షణ దినచర్యలో మరింత ఆహ్లాదకరమైన దశను చేర్చాలనుకుంటే, మరింత లోతుగా ఆక్సిజనేటింగ్ మాస్క్‌గా రెట్టింపు చేసే ప్రక్షాళన కోసం చూడండి. శుభ్రంగా.

దశ 3: హైడ్రేటింగ్ టోనర్ లేదా ఎసెన్స్

మీరు ఉదయం ఉపయోగించే అదే ఉత్పత్తిని ఉపయోగించి, మీ డబుల్ శుభ్రపరిచిన చర్మంలోకి టోనర్ లేదా సారాంశం యొక్క రెండు పొరలను నొక్కండి.

దశ 3: యాసిడ్ చికిత్స

ఇక్కడే రెటినోల్ అమలులోకి రావడం ప్రారంభమవుతుంది. రెటినోల్ అదే సమయంలో AHAs + BHA లను ఉపయోగించడం మీ చర్మం రకాన్ని బట్టి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది లేదా చాలా చికాకు కలిగిస్తుంది. రోజువారీ ఉపయోగం కోసం రూపొందించబడిన యాసిడ్ యెముక పొలుసు ation డిపోవడం ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడం చెయ్యవచ్చు రెటినోల్‌ను మరింత ప్రభావవంతం చేయండి - క్రింద మా సిఫార్సు చేసిన ఎంపికలను చూడండి. మీరు ఎరుపు లేదా పై తొక్కను అనుభవిస్తే, మీరు ఉత్పత్తుల మధ్య ప్రత్యామ్నాయం చేయవలసి ఉంటుంది. మీరు రెటినోల్ ఉపయోగించకపోతే, ఇక్కడ మీరు గ్లైకోలిక్ లేదా లాక్టిక్ యాసిడ్ సీరం కోసం ఎంచుకోవచ్చు, అది రాత్రిపూట మీ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది.

దశ 4: స్పాట్ చికిత్స

మీకు ఏవైనా క్రియాశీల బ్రేక్‌అవుట్‌లు ఉంటే, ఇక్కడే మీరు బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ లేదా సాల్సిలిక్ యాసిడ్ స్పాట్ చికిత్సను వర్తింపజేస్తారు. స్పాట్ ట్రీట్మెంట్, ముఖ్యంగా రెటినోల్ మీద ఇతర చర్మ సంరక్షణను వర్తించవద్దు.

దశ 5: రెటినోల్

రెటినోల్ వర్తించే ముందు చర్మం పూర్తిగా ఆరిపోయే వరకు ఎల్లప్పుడూ వేచి ఉండండి - సాధారణంగా 20 నిమిషాలు వేచి ఉండి, ఆపై మీ రెటినోల్ ఉత్పత్తిని కదిలే ముందు పూర్తిగా గ్రహించడానికి అనుమతించండి.

దశ 6: ఐ క్రీమ్

రాత్రిపూట ఉపయోగం కోసం భారీ సూత్రాన్ని ఎంచుకోండి.

దశ 7: మాయిశ్చరైజర్

ముఖ నూనె. మీరు ముఖ నూనెను ఉపయోగించాలా వద్దా అని మీకు తెలియకపోతే, ఈ వ్యాసం మీకు నిర్ణయించడంలో సహాయపడుతుంది.

దశ 8: స్లీపింగ్ మాస్క్

స్లీపింగ్ మాస్క్‌లు మీ అన్ని ఉత్పత్తులలో ముద్ర వేయడానికి ఒక అడ్డంకిని సృష్టించడానికి సహాయపడతాయి మరియు మీ చర్మాన్ని రాత్రంతా చక్కగా ఉడకబెట్టడానికి సహాయపడతాయి.

మా అభిమాన నైట్ టైమ్ రొటీన్ ఉత్పత్తులు

ఈ బ్రౌజర్‌లో జావాస్క్రిప్ట్ ప్రస్తుతం నిలిపివేయబడింది. ఈ కంటెంట్‌ను వీక్షించడానికి దాన్ని తిరిగి సక్రియం చేయండి.

మూలం: చెప్పులు లేని అందగత్తె

ఈ విషయాలు కలిసిపోతాయా? చీట్ షీట్

మీరు ఇప్పటికే కొనుగోలు చేసిన క్రొత్త వస్తువులతో మీరు ఇప్పటికే కలిగి ఉన్న చర్మ సంరక్షణను కలపడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు ఏ క్రియాశీల పదార్ధాలను కలిసి పొరలుగా ఉంచుతున్నారనే దానిపై మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. చికాకును నివారించడానికి మీ ఉత్పత్తులలో ప్రధాన పదార్థాలు ఏమిటో ఎల్లప్పుడూ తనిఖీ చేయండి.

చేయకూడనివి

రెటినోల్ + గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ = లేదు… లేదా ఉండవచ్చు!

మీరు సున్నితమైన లేదా రియాక్టివ్ చర్మం కలిగి ఉంటే, ఈ రెండూ కలిసి లేయర్ చేసినప్పుడు సమస్యాత్మకంగా ఉంటాయి. మీరు రెటినోల్‌తో పాటు ఏదైనా AHA ని ఉపయోగించబోతున్నట్లయితే, ఎరుపు మరియు పై తొక్కకుండా ఉండటానికి నెమ్మదిగా ప్రారంభించండి. రెటినోల్‌తో కలిసి ఒకే ఒక్క క్రియాశీల AHA ను ఉపయోగించకుండా, టార్టే యొక్క నాకౌట్ టింగ్లింగ్ చికిత్స లేదా బయోలాజిక్ రీచెర్చే యొక్క otion షదం P50 వంటి AHA లు, BHA మరియు PHA యొక్క చిన్న శాతాన్ని కలిపే ఉత్పత్తిని ఎంచుకోండి.

రెటినోల్ + విటమిన్ సి = లేదు!

ఎల్-ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క పిహెచ్ రెటినోల్‌ను అస్థిరపరుస్తుందా లేదా అనే దానిపై ఇది తరచుగా చర్చించబడుతోంది మరియు అందువల్ల అది పనికిరానిదిగా మారుతుంది - ఇప్పటివరకు జ్యూరీ ఇంకా లేదు. అయినప్పటికీ, రెటినోల్ మిమ్మల్ని సూర్యరశ్మికి మరింత సున్నితంగా చేస్తుంది మరియు విటమిన్ సి పగటిపూట ఉత్తమంగా ధరిస్తారు కాబట్టి, ఈ రెండింటినీ వేరుగా ఉంచడం మంచిది.

రెటినోల్ + మొటిమల చికిత్సలు = లేదు!

సాంకేతికంగా రెటినోల్ ఒక మొటిమల చికిత్స, కానీ ఇది స్పాట్ ట్రీట్‌మెంట్స్‌లో యాక్టివ్‌లతో బాగా ఆడదు, కాబట్టి మీరు రెండింటినీ ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉంటే జాగ్రత్తగా ఉండండి. గుర్తుంచుకోండి, రెటినోల్‌ను క్రియాశీల బ్రేక్‌అవుట్‌లో ఉంచడం వల్ల దాన్ని నయం చేయడానికి ఏమీ చేయదు, ఎందుకంటే రెటినోల్ చర్మం యొక్క లోతైన పొరలపై పనిచేస్తుంది. రెటినోల్‌ను స్పాట్ ట్రీట్‌మెంట్‌గా ఎప్పుడూ ఉపయోగించకూడదు!

బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ + AHA లు = లేదు!

ఇవి స్పెక్ట్రం యొక్క వివిధ చివరల నుండి వచ్చిన రెండు ఎక్స్‌ఫోలియేటర్లు, కాబట్టి వాటిని కలిపేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి, ఎందుకంటే మీ చర్మాన్ని అధికంగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం ద్వారా వాటిని నొక్కి చెప్పడం చాలా సులభం.

ది డాస్

బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ + సాల్సిలిక్ యాసిడ్ = అవును, కొన్నిసార్లు.

మొటిమల బారిన పడేవారికి, వారానికి ఒకసారి ఈ రెండింటినీ కలిపి ఉపయోగించడం వల్ల చురుకైన బ్రేక్‌అవుట్స్‌ లేదా రద్దీ రంధ్రాలపై అద్భుతాలు చేయవచ్చు. మీరు కూడా అనుభవించకపోతే, ఈ రెండింటినీ ఒంటరిగా వదిలేయడం మంచిది.

విటమిన్ సి + పెప్టైడ్స్ = అవును!

ఈ రెండు షాంపైన్ మరియు OJ లాగా కలిసిపోతాయి. పెప్టైడ్స్ చర్మ సంరక్షణ యొక్క హైప్ మ్యాన్ లాగా ఉంటాయి - అవి స్వంతంగా ప్రత్యేకమైనవి కావు, కాని అవి ఇతర క్రియాశీల పదార్ధాల ప్రభావాన్ని నిజంగా పెంచుతాయి. ఈ చిన్న గొలుసు అమైనో ఆమ్లాలు కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్లను సృష్టించే ప్రోటీన్ యొక్క బిల్డింగ్ బ్లాక్స్, మరియు అవి విటమిన్ సి వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లను నిజంగా ప్రేమిస్తాయి!

విటమిన్ సి + ఎస్పిఎఫ్ = అవును!

మీరు పగటిపూట సూర్య రక్షణ కలిగి ఉండాలి, అది ఇచ్చినది, కానీ పర్యావరణ కాలుష్యం మరియు వేడి-ఉత్తేజిత ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడానికి మీ SPF ఏమీ చేయదు - దీని కోసం మీకు సమర్థవంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ అవసరం.

రెటినోల్ + హైలురోనిక్ ఆమ్లం = అవును!

బ్లూస్ క్లబ్‌కు ఏమి ధరించాలి

రెటినోల్ వేసిన తర్వాత మీరు ఎల్లప్పుడూ తేమను నింపాలి.

మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్య ఏమిటి? దిగువ వ్యాఖ్యలలో మీ ఉత్పత్తి సిఫార్సులను పంచుకోండి!

ప్రముఖ పోస్ట్లు